Sudaki Florür Nedir? Faydaları ve Zararları Nelerdir?

Florür doğada bulunan flor elementinin bünyesine elektron katarak anyon haline gelmesi ile oluşur. F sembolü ile sembolize edilen florür, doğru miktarda alındığı takdirde insan sağlığı için faydalıdır. Florür eksikliğinde olduğu gibi fazla miktarda alınması da sağlık için zararlıdır. Sudaki florür nedir incelendiğinde bu mineralin doğal olarak kaynak sularında olması şeklinde cevaplanabilir. Suda doğal olarak olmadığı hallerde suya florür eklenir. Bu şekilde florür eksikliği yaşanmasının önüne geçilir.

Bu mineral, insan yaşamında kendine önemli bir yer bulur. İçme sularında, diş macunlarında ve bazı yiyeceklerde florür minerali yer alır. Bu şekilde de insanların bu minerale duyduğu ihtiyacı karşılaması mümkün olur. Bu mineralin çözülmesi için su gerekir. Aksi takdirde çözülmez ve sağlık için faydalı olması da mümkün olmaz.

Florürün Faydaları Nelerdir?

Florür doğru miktarda alındığı takdirde sağlık için faydalıdır. Doğada bulunan florürün alınması içinse bu elementi içeren suyun tüketilmesi gerekir. Şebeke sularının içinde yeterli düzeyde bu mineral bulunmaz. Bundan dolayı da su arıtma cihazları kullanılması yararlı olmaktadır.

Arıtma cihazları şebeke suyunun içinde olan ağır metaller, kum, çamur, kireç, klor, bakteriler gibi kirleticilerden arınmasını sağlar. Ayrıca suyun sağlıklı olması için gerekli olan mineraller açısından da zenginleşmesini sağlar. Böylece florürün faydalarının elde edilmesi mümkün olur. Florür faydaları şunlardır:

• Florür diş ve kemik oluşumu için son derece önemlidir. Diş ve kemik gelişimini sağlar.
• Diş minelerinin tüketilen çeşitli gıdalar nedeniyle zarar gördüğü biliniyor. Bu zararları bertaraf etmek ve diş minelerinin güçlenmesini sağlamak için florür tüketilmesi gerekiyor.
• Diş minelerinin yanında diş etlerinin de güçlenmesini sağlar.
• Yeterli miktarda florür tüketilmesi ile birlikte diş çürümesinden kaynaklı diş kayıpları yaşanmasının önüne geçer.

Florürün bu faydalarının görülmesi için mutlaka Dünya Sağlık Örgütü tarafından belirlenen miktarda alınması gerekir. Şebeke sularında olması gereken miktardan daha fazla florür bulunur. Bundan dolayı da arıtılmadan içilmesi doğru olmaz.

Florürün Zararları Nelerdir?

Florür su ve çeşitli gıda maddeleri yolu ile alınan mineraller arasında yer alır. Her şeyin fazlasının olduğu gibi florürün fazla alınmasının da sağlık için zararları bulunuyor. Bu zararlardan sakınmak için tüketilen suyun içinde doğru miktarda mineral olmasına önem verilmesi gerekir. Fazla alınması halinde florürün zararları şu şekilde görülebilir:

• Çok miktarda florür tüketilmesi halinde IQ düşüklüğü sorunları yaşanabiliyor.
• Tiroid bezinin daha fazla çalışmasına neden olabilir.
• İskelet sisteminin zayıflamasına ve kemiklerin kırılmalara karşı daha savunmasız olmasına neden olabilir.
• Bağışıklık sisteminin zayıflamasında etkilidir.
• Vücudun enfeksiyonlara karşı direncini azaltır.
• İçinde bulunan kanserojen maddeler nedeniyle çok tüketilmesi halinde kanser olma riski ortaya çıkabilir.
• Böbrek rahatsızlıkları yaşanmasına neden olabilir.

Florürü fazla miktarda almamak için şebeke suyunu arıtmadan içmek önemlidir. Bunun yanında diş macunlarını doğal maddelerden üretilen ürünler arasından seçmeniz yararlı olur. Satın aldığınız gıdaların üretiminde kullanılan maddeleri de incelemeli ve florür içermeyen doğal gıdaları tercih etmelisiniz.

Sudaki Florür Nasıl Atılır?

Şebeke sularının içinde vücudun alması gerekenden daha fazla miktarda florür yer alır. Suyun fazla miktarda olan florürden olduğu gibi içinde bulunan sağlık için zararlı maddelerden de arınması gerekir. Bunun için su arıtma cihazları pratik çözüm sunar. Mutfaklarınızda kullanacağınız arıtma cihazları ile sağlıklı suya musluğunuzu her açtığınızda sahip olabilirsiniz. Şebeke sularının içinde bulunan kirletici maddelerden arıtılmadan içilmesi sağlıksızdır. Aynı zamanda bulanık görünümlü, hoş olmayan tada ve lezzete sahip arıtılmayan suyun içilmesi mümkün olmaz.

Sudaki florür nasıl atılır sorusunun en pratik çözümü arıtma cihazı kullanılmasıdır. Yeni nesil ters ozmoz teknolojisi kullanılan arıtma cihazları temiz ve sağlıklı su içilmesini sağlar. Suyun kirletici maddelerden arınmasını sağlamanın yanında mineral oranın da ideal olmasını sağlar. Arıtma cihazı kullanmanız ile birlikte kokusuz, lezzetli ve berrak su içebilirsiniz. Aynı zamanda arıtılmış suyu yemek, çay ve kahvelerinizde de kullanabilirsiniz.

Sağlıklı bir yaşam için her gün ortalama iki litre su tüketilmesi gerekir. Fazla florürü arıtılmış suyu içerek sağlığınızı koruyabilir, dişlerinizin ve kemiklerinizin güçlenmesini sağlayabilirsiniz. Fazla florürden kaynaklı olarak ortaya çıkacak olan sağlık risklerinden sakınabilirsiniz. Arıtıcı kullanarak güvenli şekilde su tüketebilirsiniz.