DreamWater Blog Yazıları
Sağlıklı Suyun Çocukların Gelişimine Etkisi!
Çocuklar açısından daha küçük yaşlarda kazandırılması gereken sağlıklı suyun çocuklara etkisi nedir? Çocukların hem gelişme dönemindeki olması gereken özellikleri açısından hem de sağlığına olan olumlu etkileri için sağlıklı su tüketmeleri gerekir.
Bu nedenle çocuklara her zaman temiz ve sağlıklı olan suların içirilmesi önem arz eder. Bunun için de arıtma suları ön plana çıkar.
Su hayatın hemen her alanında insan vücudu için oldukça önemlidir. Bu yüzden su tüketimi alışkanlığı da daha küçük yaşlarda kazandırılır. Aksi takdirde bu durum alışkanlık olarak kazandırılamayabilir. Bundan dolayı çocuklara su içirmek ve bunu hayatın bir parçası olara benimsetmek gerekir. Sağlıklı suyun içilmesi son derece önemli olduğundan suyun çocuklar üzerindeki etkisi şu şekilde belirtilebilir:
- Hastalıkları Önler
Çocuklara daha küçük yaşlarda sağlıklı olan sulardan içirmek oldukça önemlidir. Sağlıklı suyun çocuğa faydaları nelerdir? Konusunda ilk olarak hastalıklardan koruduğunu belirtmek gerekir. Üretilen toksinlerden koruyarak idrar konusunda yardımcı olan su böbrekte oluşabilecek rahatsızlıklardan ve hastalıklarda korumaktadır.
- Hücre ve Doku Yapısını Korur
Çocukların hücrelerinin ve kemik doku yapısının henüz gelişme çağındayken en iyi şekilde korunması ve gelişmesi açısından su oldukça faydalıdır. Bu yüzden su içmek ve çocuklarda bunu bir alışkanlık haline getirmek gereklidir.
- Vücuttaki Toksinleri Atar
Toksinler insan sağlığına ve vücuduna zarar verdiği için hücre zarı denilen postacılar zarar görür. Bu yüzden buna engel olmak adına çocukların su içmesine özen gösterilmelidir. Bu zararlı toksinlerin atılmasına en büyüm yardımcı olan sudur. Düzenli olarak temiz su tüketiminin sağlanması halinde vücuttaki toksinler dışa atılır. Vücuttaki toksinleri temizlemenin yolları içinde kesinlikle suya yer verilmelidir.
- Metabolik Fonksiyonları Yerine Getirir
Çocukların düzenli olarak sağlıklı su tüketmeleri metabolik açıdan da fayda sağlar. Metbolizma hayatı düzenleyen ve insan bedenini dengede tutan enzim ve hormonlar tarafından düzenlenmektedir. Metabolizmanın dengede çalışması ve kişilere yardımcı olması için de düzenli su tüketimine ihtiyaç duyulur. Bu yüzden çocukların sağlıklı su tüketmesi gerekir.
- Vücut Isısını Düzenler
Vücut ısısının düzenlenmesi ve dengede kalabilmesi için ısı kaybı arttırılır ya da ısı azaltılır. Böylelikle vücut ısısı dengelenerek vücudun ısı olarak düzenli halde olması sağlanır. Vücut ısısının olması gerektiği dengede kalması için de suya ihtiyaç duyulur. Bu durumda su tüketmenin önemi nedir? Konusunda birçok faktörü sıralamak mümkün olur.
- Dinamik ve Dinç Olmak
Çocukların hayatının hemen her alanını olumlu şekilde etkileyen su tüketimidir. Psikolojik, fizyolojik açıdan oldukça önemli artıları ve faydaları bulunan su sosyal hayatı da etkiler. Çocuğun yorgun olduğu durumlarda su tüketimine ihtiyacının olduğu bilinmelidir. Bu nedenle düzenli olarak sağlıklı su tüketen çocuklar kendilerini daha dinç ve dinamik hisseder.
